Hidup Sehat Ala Rasulullah SAW

Hidup Sehat Ala Rasulullah SAW

Sebagai umat muslim, harta yang paling berharga dalam dunia adalah kesehatan. Kesehatan ialah harta yang tak ternilai harganya.Jaman sekarang, meraih hidup sehat tidaklah mudah, apalagi di ibukota. Polusi kendaraan dimana-mana, gaya hidup yang serba cepat, kesibukan yang menumpuk membuat sebagian orang tak mampu merasakan nikmatnya hidup sehat. Konsumsi makanan yang kurang sehat seperti fastfood, jarangnya berolahraga dikarenakan kesibukan yang padat. Manusia terjebak pada pola hidup yang serba praktis dan cepat, sehingga membuat kesehatan menjadi mahal harganya.

Salah satu nikmat dari Allah yang sering kita lalaikan dan lupa untuk kita syukuri adalah nikmat sehat, pada saat kita sakit barulah terasa bahwa kesehatan itu sangat penting dan berarti dalam hidup kita. Coba bayangkan, kalau kita sakit semua jadwal yang sudah kita atur akan jadi berantakan, semua jadi tertunda dan pastinya semua tugas dan kewajiban akan terbengkalai. Karena itu kita harus pandai-pandai mensyukuri nikmat sehat itu dengan cara menjaganya. Rasulullah adalah teladan yang paling baik, begitupun dalam hal kesehatan. Rasulullah SAW sudah memberitahu kita untuk memelihara hidup sehat itu sendiri.

Berikut adalah beberapa pola hidup sehat yang dianjurkan oleh Rasulullah:

1. Makan secukupnya

Telah termaktub dalam surat cintaNya QS.Thaha ayat 81:

Artinya: makanlah di antara rezki yang baik yang telah Kami berikan kepadamu, dan janganlah melampaui batas padanya, yang menyebabkan kemurkaan-Ku menimpamu. dan Barangsiapa ditimpa oleh kemurkaan-Ku, Maka Sesungguhnya binasalah ia.

DAFTAR ISI

telepatikah?? atau jodoh??

Iseng cerita ah,




Ini kejadian yang beberapa kali ku alami belakangan ini, ketika suatu saat kita merasa tidak enak, detak jantung berdetak cepat, perasaan tak menentu dan kegelisahan yang melanda lalu mucullah dalam ingatan kita akan keadaan seseorang nun jauh disana seolah persaan ini menggambarkan keadaan orang yang kita khawatirkan dan setelah kita menghubunginya ternyata benar!!

memang keadaan seseorang yang kita khawatirkan itu benar-benar seperti yang kita rasakan.



terus itu kenapa ya? apakah telepati? konon memang seseorang yang berjodoh dan terlebih pasangan suami istri memiliki "keajaiban" ini, mereka memiliki perasaan yang saling terikat satu dengan yang lain seolah mereka bisa mengetahui keadaan masing-masing pasangan tanpa diberi tahu terlebih dahulu, tapi kan yang udah nikah ya? nah saya sendiri masih belum? terus disebut apa donk? semoga aja itu tanda klo saya berjodoh dengan dia, hehe





yaaa...

semoga suatu saat ada yang bisa memberi tahu saya tentang kejadian yang mungkin banyak orang mengalaminya ini^^

Kuliah Tuh Mesti Sibuk

Ini pengalaman yang cukup menarik yang cukup menggelitiuk diri ini dan mungkin juga orang lain. diawali oleh percakapan teman seangkatanku dengan kaka kelas 

U: gimana bang kuliah nya stat*stika

E: ya kalau dengan pak ami**din mah yang penting teliti

U: tapi ini mah gue udah kuliah sore, ngitung pulaa

E: ya sama gue juga gitu, sibuk

U: iya emank sibuk banget bang
E: namanya juga kuliah harus sibuk, dan biasakanlah menyibukkan diri (sambil makan makanan warteg)

U: nah abang sendiri sibuk apaan? 

E: makan *jawab polos kaya anak kecil dan nyengir kuda

U: tuh mah udah ketebak bakal jawab gitu, * mulai ngisengin kaka kelas yang lagi makan sampe kesel
E: ngajak berantem lu?? lu mah sih sibuk sih sibuk tapi MENYIBUKKAN DIRI DENGAN HAL YANG GAK BERMANFAAT
*hening beberapa saat

setelat percakapan itu, diriku tersentak dengan kata yang singkat namun menghujam itu, apa iya kesibukan yang kukerjakan bermanfaat???

ternyata memang kebanyakan aktifitas yang kulalui masih banyak hal yang sia-sia dan malah cenderung gak berguna . . . semoga dengan kejadian yang ku alami tadi bisa bermanfaat bagi kedepannya

biasakan lah menyibukkan diri ini dengan hal yang bermanfaat dan tinggalkan lah hal yang sia-sia

terima kasih bang